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乒乓球女单应该只会发生在中国女乒内部，所以到底能不能卫冕，对于张怡宁()来说并不是那么有压力。最近，中国乒乓球队特地为张怡宁配备了一台spa养生空调，为长期忙于训练和比赛的她做“美容护理”。张怡宁对这台空调很感兴趣，每天这么“护理”，既保养了皮肤，又舒缓了紧张的心情，可谓一举两得。轻松备战的她现在只期待8月22日晚上的这场决赛了。 早报：过去的2007年，你似乎过得并不顺利，有些比赛中状态出现了一些起伏。 张怡宁：的确这样，尤其是上半年，我觉得自己过得比较坎坷吧。首先是在技术方面，我想找一个前三板和相持阶段凶与狠的结合点，但总是结合得不太好。还有思想方面的混乱，不少小队员都开始冲击自己了，导致自己的压力也有一些大，各方面的因素综合到一起，我对自己在一些公开赛和世锦赛上的成绩有些不满意。 早报：后来自己是怎么调整过来的？ 张怡宁：我觉得人还是必须要争一口气吧，不是等你状态调整好了，然后再去出成绩的，而是要自己主动去争取状态。难道到了奥运会的时候没有状态，就不比赛了吗？有了困难总要去积极面对，不能坐以待毙。到了我们这个程度，没有说不会的技术，只有说不敢做的技术，所以不能随着年龄大了而保守了。 早报：2004年，你是去冲击雅典奥运会的金牌；2008年，你的身份变成了卫冕冠军，是要保卫金牌。两者之间的差异会不会导致心理上的一些变化？ 张怡宁：2004年的时候奥运冠军是我的梦想，是体育界最大的荣誉。当时自己特别特别想拿到，也想证明自己。那个时候憋足了一口气打奥运会。反正感觉不是为自己打球，自己又背着沉重的包袱，天天跟蜗牛一样，拖着重重的壳还要往上爬。没有办法的办法，就是还得坚持，是煎熬。就像天天在火上熬着，什么办法都没有那种感觉。 早报：你脑海中有没有想过北京奥运会比赛的时候会是一个什么样的情形，或者说你对于奥运的期望是什么？ 张怡宁：我是一个比较实际的人，对于我来说，先练好球才是最关键的。对于在自己祖国进行的奥运会，我当然渴望能在奥运赛场升国旗、奏国歌，为祖国争光。 早报：有没有想过奥运后会做一些什么？ 张怡宁：如果领导到时候会给我放假的话，我想带我全家去美国夏威夷玩玩。这也是梦想之一了，就是能和家里人一起，最后把我们家的狗也带着，能带着是最好了。这都是梦想了。