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圣海伦火山（mt. st. helens）位于西雅图以南150多公里处，素有美国富士山之称，1980年爆发，使原来近3000米高的锥形山体，减少到2549米高，在西雅图的高处向南望，就只能看到雷尼尔雪山，而看不到圣海伦火山了。
2009年7月的一个周末，从西雅图出发去圣海伦火山旅游，半路上就有一个景点，看到远处的雪山，虽然被烧毁的森林经过30年的恢复，已绿绿葱葱，但河里仍然被大量的火山沙石覆说]见图），在那河中的绿洲中，有多只野鹿出没。中午才到达最佳观景点，真以爲到了月球，火山口像那环形山，有点像古罗马斗兽场，还像“地道战”中华北常见的破旧砖窑。火山口下面的开阔区域，基本看不到植物，在观景点的近处，才能看到低矮的小草，我们所在的山坡上，还保留了一些被烧毁的树桩，树桩旁又长出了小树，自然界就是这样，有毁灭，也有再生。人们经历无数灾难，但终究还是生活在幸福之中，享受大自然的美景。
下山来到一个火山爆发形成的堰塞湖边，这里游人不多，难得的幽静，圣海伦火山映入碧绿的湖水之中，对岸小鹿在林边游荡，刚才的荒凉景象不见，回到了人间仙境。
圣海伦火山不足3000米高，夏季看到积雪不多，2012年4月在飞往西雅图的飞机上，拍到了圣海伦火山和另两座火山，春季的圣海伦火山积雪就多多了。
最佳观景区拍到的圣海伦火山，典型的图片放在第一张，以下的照片就不按时间先后排列。
美国华盛顿州圣海伦火山（mt.
半路上从车内拍的，能看到山坡的积雪和山下的湖泊。
像什麽，不同人有不同的想象，拿照片给人看，回答是：“啊！多像圣海伦火山”。
烧毁的树桩边又长出了小树
观景台东边的一座山上，树木被毁的场面隐约可见。
圣海伦火山倒映在湖中
对岸水边的小鹿
飞机上看到的三座大山，最近的是圣海伦火山。
机翼下的圣海伦火山
圣海伦火山
寒冬1940 《美国华盛顿州圣海伦火山（mt. st. helens）游》
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