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<_script src=/js/ad_728.js>大家常常不无羡慕地吵吵，法国人每年1/3的时间都在度假！其实不仅仅是法国人，整个欧洲都有休长假的传统。而研究者也对休假给予了肯定：休假可以放松心情，可以减轻压力，可以改善健康。
如今，玩命的美国人也幡然醒悟了，“休假文化”变得越来越浓郁，甚至一些公司的老板会在雇员屁股后头催着：快去休假吧！现在，钗h美国人都在打点行囊，准备外出度假。他们可能赞同这样一个观点：每个人都需要时间给自己“充电”。
好的一面
美国人不再放弃休假
达伦·普莱斯一家终于圆了到迪斯尼乐园一游的梦想，走在“魔力王国”，与米老鼠握手，一家子甭提多开心了。但这是他们迟到的快乐，因为这是他6年来第一次度假。来自纽约州鲍格基普西的普莱斯表示：“我们认为，现在可能是逛迪斯尼乐园的好时候。另外，我需要放松一下，该到玩一玩的时候了。”
调查显示，过去钗h美国人通常选择放弃度假或部分放弃度假，但现在情况开始发生变化，像普莱斯这样持“该休假时就休假”态度的人越来越多，而过去美国人“光工作不度假”的态度也开始发生微妙的变化。
老板劝员工去玩一玩
另一个重新开始休假的典型是肯塔基州的罗布·维特，维特是一家金属制造公司的执行总裁。多年来，他一直有这样的顾虑：如果他每次休假都不拉下，那会给下属们留下他不敬业的印象。
然而15年前，维特的妻子跟他说：“我们一年陪你工作50个星期，你最起码应该陪我们休两个星期的假。”这句话给维特留下了极深的印象。从那以后，维特一家每年夏天都会抽出两星期的时间去一个海滨胜地度假。休假对恢复精力如此有效，以致维特休完假后便极力劝说他之前的两任老板也去好好享受享受。“
如今，维特指示公司的人力资源部主任督促职工实行休假。眼看夏天即将来临，公司主动与那些还未休过假的职工联系，敦促他们尽快安排休假。“我们鼓励职工人人休假，因为休假后，他们会更有效地为公司工作。我们可不想任何人为工作而牺牲。”
由美国“真正的职业”公司所做的最新调查显示，80%的被调查者表示，他们的雇主鼓励他们把法定的休假时间休完。但2004年，这样回答的人数不到一半。
休假就要忘掉星期几
注意到种种变化，维特说：“一些人现在已经开始反叛所谓的‘活着是为了工作’的理念，他们开始认为‘工作是为了生活’。”
调查显示，美国人休一次假通常用5天时间。也有专家建议，大家每两年最好至少休一次假，时间为两周。
新书《得到更多时间》的作者罗拉·史黛克却认为10天休假时间最为理想。“我希望我的职工一次休假时间足够长，最好他们能忘记今天是星期几。”史黛克说，“那样就说明他们与工作彻底分离了一段时间！”
为什么突然爱上休假
为什么美国人突然爱上休假了呢？可以从三个角度来诠释。
首先，从雇主的角度。佛罗里达州的招聘服务公司───人力资本服务公司执行主任彭尼·莫雷表示：“大企业认识到，度假对保持雇员良好的心理和生理状态至关重要，他们现在开始鼓励员工把该休的假都休完。”此外，一些小公司还主动增加员工的度假时间，以此吸引最优秀的员工加入公司团队。越来越多的招聘广告打出了度假牌，这标志着公司有意强调重视员工的度假。
其次，从经济层面分析。美国的劳动力分析人士把这一转变归因于目前强劲的经济形势。雇员们越来越不担心失业，他们就更愿意抽出时间度假。有些人甚至希望能多度假。
此外，年轻的员工也正在改变着“度假文化”。弗吉尼亚州里士满大学商业教授乔安·西乌拉表示：“年轻人希望拥有更加平衡的生活，他们亲眼看到自己的父亲是如何生活的，他们不希望像父辈一样生活。”莫雷表示，和婴儿潮一代不同，现在的年轻人希望找一家可以提供他们优质生活质量的公司，包括有度假机会和灵活的时间。未来的年轻人会更加注重生活与工作的平衡。
糟的一面
不是每个人都想得开
莫雷也看到了在度假问题上的进步。三年前，钗h公司要求新雇员先工作一年再度假。但现在这种情况很少见了，人们也不再愿意到那些一年后才会有度假机会而且度假时间只有一周的公司工作。
但是，仍有一些员工因为种种原因主动放弃度假。丹·史密斯就是其中一位，他在坦帕市一家猎头公司工作，自称“可能是世界上最糟糕的度假者”。他分析说：“也闭o因为我生在一个蓝领家庭之故，（有）你不工作，就没有饭吃（的观念）。”
律师休假几乎不可能
不过，在某些岗位上，想要休假可不容易。阿尼·科斯拉是波士顿法律行的一位合股人，他感到，随着法律行业的竞争日益加剧，要想休假谈何容易。
“如今，对一个律师而言，要跟客户说，我现在不能办你的事，几乎是不可能的。”科斯拉说，“律师必须要安排好自己的休假，当一个客户说现在想来找你时，一定要让他能轻松找到你。”
科斯拉有一次就是因为度假而失去了2-3个潜在的客户，不过，对此，他的心态却很好。“惟一对付这种情况的办法就是，尽管你失去了一些机会，但你得想，你的精神健康更重要，只有这样，你才能更好地继续工作。”
休假回来感觉更糟糕
新书《得到更多时间》的作者史黛克日前听到了类似的评论。“人们总是抱怨，外出度假一点都没意思，每次回来，办公桌上和邮箱里总是堆满了文件和邮件，根本来不及处理。”即使这样，史黛克女士还是为所看到的一些变化而深受鼓舞。
邮件和电子语音信箱的状况也能说明这个变化。当人们外出度假时，史黛克说，他们不愿意被工作所打扰。有人说：“在休假这段时间，我不想上网收邮件。”
怎么赶也赶不上欧洲
然而，即使美国工人把他们的假期都休完，他们的度假时间仍远远少于欧洲的同行。2005年，在美国，带薪休假的平均天数一年中有8.9天。欧洲法定的最少休假天数为一年21.3天，而美国没有法定的最少休假时间。西乌拉教授最近到法国参加了一个由一家有海外业务的美国公司主持的会议，掌握了第一手美欧员工休假的数据。她说：“法国人该休一天假，就休一天假，一点都不打折扣。”
但根据美国expedia等三家旅游公司的最新调查显示，数据有所不同。法国人在法定每周工作时数调为35小时后，平均年带薪休假日为39天；其次是德国27天；第三是英国24天。欧洲以外国家无不紧跟其后，加拿大年休假日19天，澳大利亚17天，美国14天。
休假胜过良药
能减轻压力
据调查，美国慢性疾病的患病率平稳增长；欧洲慢性病疾病的患病率增长缓慢；而亚洲慢性疾病的患病率则高速增长。与之相对应的是，欧洲人是全球的休假大王，美国人和加拿大人的假期天数远落在欧洲人后面。
美国当地时间8日报道，来自奥地利维也纳大学的一组研究人员近日指出，定期度假对于健康确有好处，因为人们能够在假期中得到充分的休息和解压。
由心理学家吉哈德·布拉斯奇领导的这一研究小组，是在对一家铝制器件生产厂的53名员工进行测试和调查之后得出上述结论的。研究人员发现，这些工人在经过两周的休假之后，身体素质在后来的5个星期之内都一直保持不错的状态，而且，假期还改善了员工的睡眠质量，心情也因此而变得更畅快。
有益于健康
美国心肺和血液研究所资助的一项研究表明，休假不仅给人带来愉悦，更重要的是有益健康。
美国匹兹堡大学和纽约州立大学的两位心理学专家在对1.2万名患有冠心病的男子9年来的健康数据进行研究后，得出了以上结论。这些男子每年都要完成一份问卷，问卷中包括一个有关过去12个月中休假情况的问题。
每年定期休假的人死于冠心病的几率远低于那些不休假的人。他们还发现，休假对于防止因紧张导致的冠心病有很好的效果。
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